Feldenkrais
El Método Feldenkrais usa el movimiento y la atención dirigida a la persona como vehículo para acceder al cerebro y a su capacidad para crear nuevas
conexiones neuronales y nuevos patrones de movimiento. Feldenkrais utiliza el movimiento para acceder al sistema nervioso y encontrar los patrones más eficientes de acción, así como recuperar
movilidad del cuerpo, refinar habilidades motrices y adquirir mayor vitalidad.
Beneficios
- Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
- Ayuda a resolver el origen funcional de las dolencias de la espalda, de la columna, de las articulaciones, de los músculos,
etcétera.
- Ayuda a tratar diversos padecimientos como la artrosis,
la lumbalgia, la osteoporosis, las contracturas,
el dolor cervical y lumbar, etcétera.
- Expande la autoconciencia y la autoimagen.
- Ayuda en la recuperación de problemas neurológicos.
- Mejora el performance de atletas de alto rendimiento.